這趟葡萄牙旅遊之前就已經和打咪聊過要一起在葡萄牙海邊跑步，

是的，即使是在渡假中！（握拳）

其實我們並沒有把跑步當作一種磨練或是吃苦吃補什麼的（自己亂講）。

單純覺得，如果能在悠閒的渡假氣氛下追隨著美景奔跑一定很棒！

於是抵達葡萄牙的隔天，我們特地上網搜尋了比較大家的購物中心，

買了一些運動裝備以及同款不同色的情侶跑鞋。

Cascais是個沿海的美麗渡假勝地，我們的飯店走一公里出來正好是馬路，同時也是跑道。

 

這是單車騎士與跑者共用的跑道，在Cascais的沿海頗普遍。

真的滿多人在跑步和騎單車的喔！

無論男女老少，其實外國人即使在渡假普遍也還是有運動的習慣，

也有遇到幾個洋妞只穿著運動內衣和運動短褲，打赤膊的阿北，當然還有身材健美的帥哥啦！

 

開跑前的假掰假健美形象照哈哈哈哈（自己講）

這邊平均溫度攝氏三十度，伴隨著涼爽的海風，

平坦的專屬跑道，而單車騎士和跑者之間有著互相禮讓的默契，

誰也不會衝撞誰。（好像單車騎士也不在意被跑者衝撞吼？）

能在這樣的環境下跑步實在是莫大的幸福阿～～～

對了，因為我不怕曬黑啦只要不曬傷就好！本來就打算在葡萄牙曬個小麥肌，

有沒有發現我這張照片看起來黑一些勒勒勒？（開心扭來扭去）

雖然一身疑似很厲害的樣子，途中逆風一度快撐不下去時，忽然被一身專業跑者裝備的阿北咻得超車，

真的是咻！阿北跑好快，我被激到所以死撐不想輸阿北（還不是邊跑邊望著阿北的背影消失）

 

折返前跑到海邊稍微休息欣賞一下美景，順便分享帥氣打咪帥氣的小腿肌肉線條。

不覺得這種好看的小腿肌肉線條一定要配上小麥色嗎？個人覺得啦！

 

預備折返前的完跑happy ending合照，我的頭髮此時已經是瘋婆無誤，

濕濕黏黏貼著不動就算了還被海風吹得貼了這邊換貼另外一邊看起來瘋瘋的！

即使在假期中，這天還是乖乖的完成七公里，開心～

 

好啦，很希望台灣早日也能有這樣的跑步環境，可以想像那跑道如果在台灣，

不是被並排散步的人霸佔就是直接被單車衝撞，對是真的衝撞。

在Cascais我深深感受到，跑步就是外國人生活的一部份，就像他們吃馬鈴薯和麵包一樣自然。

最後要來分享一首相當熱血適合跑步的歌：

MACKLEMORE & RYAN LEWIS - CAN'T HOLD US

 

 

相信有在瘋足球的國家都知道這首歌吧！（可以直接從50秒開始）

在葡萄牙看電視轉撥歐洲足球賽，這首正是他們今年的主題曲耶！

雖然是足球用的，不過，都是運動麻～ 同樣的運動熱血魂阿阿阿！！！

接下來打算也在挪威跑跑，屆時再與大家分享囉～

 

祝大家七夕快樂啦！在七夕發跑跑文感覺有點文不對題莫名其妙哈哈哈